Kenalilah Makanan Sehat

MAKANAN SEHAT ADALAH 

Makanan sehat adalah makan yang mengandung zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan harus memiliki beberapa syarat, yaitu higienis, bergizi dan berkecukupan, tetapi tidak harus makanan mahal dan enak. Makanan higienis adalah makanan yang tidak terkena kuman atau zat yang dapat mengganggu kesehatan. Makanan bergizi adalah makanan yang memiliki jumlah kandungan karbohidrat, protein, lemak dan vitamin yang cukup untuk tubuh. Sedangkan makanan berkecukupan adalah makanan yang sesuai dengan kebutuhan berdasarkan usia dan kondisi tubuh. Selain persyaratan di atas, makanan sehat itu dipengaruhi oleh cara memasaknya, suhu makanan pada saat penyajian dan bahan makanan yang mudah dicerna. Tujuan dari memakan makanan yang sehat bagi tubuh adalah untuk menjaga agar badan tetap sehat, tumbuh dan berkembang dengan baik . Sedangkan apabila tidak terpenuhi syarat – syarat tersebut, bukan kesehatan yang didapat tetapi malah terbentuk panyakit. 

Makanan Sehat

FUNGSI 

Makanan yang sehat itu harus memiliki kandungan gizi yang seimbang antara Karbohidrat, protein, lemak dan vitamin ini berfungsi dalam menjaga badan tetap sehat, tumbuh dan berkembang dengan baik. Fungsi dari masing – masing zat gizi ini, yaitu: 

Karbohidrat atau disebut juga zat tenaga, yaitu makronutrien yang berfungsi sebagai sumber energi utama untuk beberapa sel seperti sel saraf dan sel darah merah, Melindungi protein agar tidak dipakai sebagai penghasil energi; mencegah terjadinya ketosis (expositions pembentukkan badan keton) yang diakibatkan oleh pemecahan protein yang berlebihan; di dalam organ hati dapat berfungsi untuk mendetoksifikasi zat – zat toksik tertentu; dan beberapa jenis karbohidrat mempunyai fungsi khusus seperti laktosa membantu dalam penyerapan kalsium, ribose sebagai komponen asan nukleat/DNA dan serat dapat membantu dalam compositions pencernaan dan memperlancar defekasi/buang air besar, Bentuk karbohidrat yang digunakan sebagai energi adalah dalam bentuk glukosa yang akan disimpan dalam bentuk glikogen di hati dan otot apabila tidak dipergunakan. Contoh makanan yang mengandung karbohidrat adalah beras, jagung, kentang, buah dan sayur, susu, madu dan lain - lain 

Protein yang berperan lebih penting sebagai zat pembangun daripada sebagai sumber energi. Namun apabila sumber energi tidak ada maka protein dapat juga dipakai sebagai sumber energi juga. Fungsi protein ini antara lain sebagai alat transportasi untuk molekul kecil dan particle – particle dan juga berperan dalam compositions penyimpanan, proteksi tubuh dalam sistem imun, membantu dalam koordinasi gerak, sebagai penunjang tubuh seperti pada kulit dan tulang, membantu dalam expositions enzimatik, menigirimkan impuls saraf, dan dalam pertumbuhan sel. Contoh makanan yang mengandung protein adalah susu, telor, daging ayam, sapi, kambing, ikan, udang, tiram, jeroan, semua jenis kacang – kacangan dan biji – bijian dan lain - lain, 

Lemak adalah salah satu kandungan utama dalam makanan dan juga sebagai salah satu sumber utama energi. Sumber makanan yang mengandung lemak seperti lemak tumbuhan dari kelapa, kelapa sawit, kedelai, jagung; mentega dan lemak hewan. Peran dari lemak ini bagi tubuh adalah sebagai sumber energi yang efektif 2 kali lebih besar dibandingkan dengan protein dan karbohidrat; insulasi panas sehingga menjaga tubuh tetap hangat; sebagai pelindung organ tubuh; membantu melarutkan vitamin A, D, E dan K; pembentukan Prostaglandin dan Sitokin; diferensiasi dan pertumbuhan sel, sebagai struktur membran sel dan myelinasi; pembentukan hormon dan asam empedu, dan 

Vitamin atau disebut juga zat pengatur adalah kelompok seyawa organik yang tidak masuk dalam golongan protein, karbohirat, maupun lemak dan ini merupakan bahan utama bagi fungsi tubuh dan kesehatan dengan jumlah yang diperlukan lebih sedikit dari nutrien lain tetapi memiliki manfaat yang sangat besar. Vitamin ini disebut juga sebagi zat pengatur. Berdasarkan pembagiannya, vitamin dibagi menjadi 2 yaitu vitamin yang larut air (Vitamin C dan B) dan larut lemak (Vitamin A, D, E, dan K). Vitamin secara umum diperlukan tubuh untuk expositions digestion, pertumbuhan yang ordinary dan membantu menghasilkan energi untuk mendukung kerja dari sel. Sumber dari vitamin ini dapat berasal dari makanan seperti sayuran dan buah buahan dan suplemen makanan. 

HAL TERKAIT 

Berikut ini, ada beberapa contoh daftar makanan sehat yang dapat dipraktekan pada kehidupan sehari - hari, yaitu : 

Untuk jenis karbohidrat dapat memakan nasi merah, roti gandum, sereal gandum dan ubi, 

Makanan yang mengandung tinggi protein dapat memakan kacang almond, kacang merah, salmon dan kacang kedelai, dan 

Untuk jenis sayur dan buah dapat memakan apel, blueberry, bayam, dan brokoli.

Cara Daftar Sertifikasi Guru Melalui PPG di SIM PKB

Cara Daftar Sertifikasi Guru Melalui PPG di SIM PKB

Sertifikasi Guru merupakan impian dari semua guru, karena guru yang mendapat Sertifikasi akan mendapat suntikan dana segar untuk meningkatkan kesejahteraan, karena dana sertifikasi lumayan besar. Lalu bagaimana mendapatkan sertifikasi guru, berikut ini ulasannya
Direktorat Jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan (Dirjen GTK) Kemendikbud akan melaksanakan pendataan calon peserta Pendidikan Profesi Guru (PPG) dalam jabatan. Pendataan peserta PPG ini merupakan tindak lanjut dari Permen Nomor 19 tahun 2017 yang menyatakan bahwa guru dalam jabatan yang diangkat sampai akhir tahun 2015 dan telah memiliki kualifikasi S-1/D-IV tetapi belum memiliki sertifikat pendidik dapat memperoleh sertifikat pendidik melalui PPG.

Syarat Mengikuti PPG dalam Jabatan

Untuk menjadi calon peserta sertifikasi guru melalui PPG maka guru harus memenuhi syarat-syarat berikut:

Belum memiliki sertifikat pendidik (Sertifikasi)Ber-status sebagai Guru (PNS, CPNS, Honor Daerah/GTY)TMT/Pengangkatan sebagai guru maksimal akhir tahun 2015 Kualifikasi akademik Sarjana (S1/DIV)Peserta berusia
maksimal 58 tahun pada tahun 2018Terdaftar di Aplikasi Dapodik dan SIM PKB

Cara Mendaftar Sebagai Peserta PPG

Jika sudah mengetahui persyaratan calon peserta sertifikasi guru melalui PPG, segera cek melalui akun SIM PKB untuk memastikan bahwa Anda termasuk daftar Nominasi Calon Peserta PPG. Berikut langkah-langkah untuk mendaftar sebagai Peserta PPG melalui SIM PKB:

1. Login pada layanan https://app.simpkb.id/

2. Masukkan Username dan Password login Anda

3. Jika berhasil login, sistem akan menyeleksi data GTK berdasarkan database Dapodik, apakah anda termasuk daftar Nominasi Calon Peserta PPG atau tidak.

4. Bagi yang masuk kriteria peserta PPG, akan ditampilkan kotak dialog undangan sebagai peserta calon peserta PPG tersebut.

5.Untuk mengajukan diri sebagai peserta PPG, klik tombol mendaftar pada kotak dialog tersebut.

6. Pada halaman baru yang muncul, klik tombol mendaftar sekarang.

7. Selanjutnya, lengkapi data ajuan anda pada halaman formulir pendaftaran. pastikan data yang anda isikan sesuai dengan Ijazah anda.

8. Cek kembali data yang Anda daftarkan, jika telah sesuai klik DAFTARKAN.

9. Pada kotak dialog yang muncul, klik tombol CETAK BUKTI AJUAN. untuk mencetak surat Ajuan Pendaftaran Peserta PPG Anda.

10. Selanjutnya, serahkan surat tersebut kepada LPMP Provinsi setempat untuk dilakukan Verifikasi terhadap ajuan pendaftaran Anda.

11. Terakhir Pantau Terus ajuan anda pada halaman tersebut. Halaman Tersebut dapat anda akses melalui menu Prog. Pendidikan Profesi Guru dari halaman beranda akun SIM PKB.

Pendaftaran PPG di layanan SIM PKB adalah syarat keikutsertaan guru dalam UKG 2017 yang menjadi baseline program sertifikasi guru kedepan (PPGJ), baik itu secara mandiri maupun dibiayai oleh pemerintah. Merujuk edaran nomor 32110/B.B4/GT/2017 tentang Pendataan Calon Peserta PPG (Pendidikan Profesi Guru) dalam Jabatan maka pendataan ini akan dilakukan pada tanggal 1 sampai dengan 20 November 2017.


Demikian informasi mengenai cara daftar sertifikasi Guru melalui PPG di SIM PKB

MAKANAN SEHAT, PROLL TAPE KUKUS

PROLL TAPE KUKUS

Ini enaaaak loh, lembut, manis dan kurang kalo cuma makan satu potong aja, yuk ah cobain 😋

Bahan:
- 300 gr tape, buang sumbunya
- 60 gr gula pasir
- 2 btr telur
- 70 gr tepung terigu
- 70 ml susu cair
- 75 gr margarin, lelehkan

Topping:
- Coklat
- Coklat putih

Caranya:
1. Lumatkan tape dan gula hingga teksturnya halus.
2. Masukkan tepung terigu, aduk rata, kemudian tambahkan telur, aduk lagi hingga rata.
3. Terakhir campurkan susu dan margarin leleh, aduk-aduk.
4. Kemudian tuang adonan ke dalam loyang yg sudah diolesi dgn margarin. Kukus hingga matang. Setelah matang taburi topping sesuai selera.

MAKANAN SEHAT, HOT SAMBAL KENAUS

HOT SAMBAL KENAUS

Sambel ini cocok dibuat dipagi atau malam hari ,selain hot dan menggugah selera makan

Bahan
 1. Kenaus dipotong kecil ato sesuai selera
 2. Bawang Merah iris kecil kecil
 3. Bawang Putih 1 siung
 4. Kunyit secukupnya
 5. Cabe Rawit 15 biji
 6. Garam secukupnya
 7. Tomat 2 biji
Cara Membuat
 1. Goreng teri kecil putih agak kekuningan
 2. Haluskan cabe, kunyit, bawang putih,garam dan tomat
 3. Panaskan wajan yang berisi minyak goreng secukupnya, goreng krnaus yang sudah dipotong tadi sampai agak kemerahan, tiriskan
Kemudian bawang merah yang sudah diiris sampe agak kemerahan
 4. Tumpahkan bahan sambel yang sudah dihaluskan aduk rata dan tumpahkan kenaus yang sudah ditiriskan diamkan sampe keliatan layu dan bau harumnya keluar
 5. Pindahkan di mangkok ato piring dan siap disajikan.

Ini resep rumahan yang mudah didapat, dan simpel. Selamat mencoba .....semoga bermanfaat.

MAKANAN SEHAT, SOP JAGUNG

SOP JAGUNG

Bahannya 

1. Jagung 2 buah diserut isinya, 

2. Dada ayam sesuai selera, 

3. Wortel, (potong kecil semuanya) 

4. Telur 1 biji dikocok lepas...

5. Bawang Putih 1 siung potong kecil kecil

6. Bawang merah 2 siung  iris

7. Masako (sesuai selera )

8. Tepung Maizena ( 1 sendok teh saja )

Cara Membuat

1. Panaskan wajan dan tuangkan 2 sendok minyak goreng

2. Tumis bawang putih, bawang merah (2 siung) kasi air secukupnya, setelah mendidih taruh bahan" yg sudah dipotong tadi..kalau sudah matang...cemplung sedikit" kocokan telur tadi...bumbunya pake masako ayam aja kalau mau kental kasi tepung maizena 1 sendok (dicairkan dulu) masak ampe kental jadi dah..

sajikan sama bawang goreng 👍👍

solusi ini buat ibu" yg anaknya susah makan nasi  🍲🍲 anak" habis 1 mangkok neh kalau makan beginian anget" bikin nambah terus.

selamat mencobaaaa...

MAKANAN SEHAT, HOT BADOK NILA BAKAR

Hot Badok Ikan Nila Bakar

Yuk teman-teman intip resep khusus bagi pencinta ikan.... Hari ini saya mau berbagi tentang resep pelecingan hot badok ikan nila bakar. 

Bahan-bahan

1. Ikan Nila yang sudah dibersihkan kemudian ditusuk

2. Cabe 10 biji

3. Bawang putih 1 siung

4. Kunyit sebesar ibu jari

5. Garam secukupnya

6. Jeruk Nipis atau Cuka

7. Minyak Kelapa

Cara Membuat

1. Haluskan bumbu cabe, bawang putih, kunyit, garam, jeruk nipis menggunakan cobek batu

2. Taruhkan minyak kelapa ke dalam bumbu yang sudah dihaluskan

3. Olesi Ikan Nila yang sudah ditusuk menggunakan kuas

4. Panggang diatas bara api sambil dikipas dan jangan lupa ikannya dibolak balik biar matangnya        merata...

5. Siapkan kemudian hidangkan ....

Ini resep rumahan yang mudah didapat, dan simpel. Selamat mencoba .....semoga bermanfaat.

Pelecingan Hot Badok Ayam

PELECING HOT BADOK AYAM

hallo bunda dan kawanku semua, ketemu lagi dengan menu saya yang hot hot abis yang bikin mulut beeeeeerrrr kepedesan serasa bibir digoyang dumang..... Neh aku punya resep dibaca ya...

Bahan-bahan

1. Ayam kampung 1 panggang yang dipotong potong mnjadi beberapa bagian
2. Cabe rawit 15 biji
3. Terasi secukupnya
4. Bawang putih 1 siung
5. Bawang merah diiris kmudian digoreng
6. Garam secukupnya
7. Kunyit 1cm kupas bersih
8. Jeruk limau 1 biji 

Cara Membuat

1. Haluskan bumbu cabe rawit, terasi, bawang putih, kunyit, garam dengan cobek jangan pake blender
2. Panaskan wajan yang sudah ditaruh minyak goreng kemudian tumpahkan bumbu yang sudah dihaluskan aduk sampe rata dan tercium bau harum kemudian taruhkan jeruk limau tunggu beberapa menit kemudian tuangkan ayam yang sudah dipotong kecil biarkan sampe raginya meresap 
3. Kemudian hidangkan diatas piring taburi bawang goreng dan siap disajikan

Nikmati selagi hangat,,, rasanya pasti maknyuuusss di lidah.... 

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. 

Jangan lupa berkunjung ke menu hotbadokinfo.co.id utk melihat menu yang hot hot lainnya..... Terimaksi

BEROK HOT KANGKUNG

BEROK HOT KANGKUNG

Pelecing Hot Kangkung

Pelecing kangkung merupakan masakan khas daerah Nusa Tenggara Barat. Jika anda berkunjung ke Pulau Lombok, makanan ini sangatlah terkenal. Namun untuk menikmati seporsi plecing kangkung anda tak perlu jauh-jauh ke pergi ke Lombok, karena di baca hotbadokinfo.blogspot.co.id kami menyajikan resep plecing kangkung bagi anda.

Ciri khas masakan ini terletak pada bumbu plecingnya yang berbeda dengan bumbu siram untuk sayuran pada umumnya. Jika di Pulau Jawa atau Sumatra sayuran rebus biasanya disajikan dengan bumbu siram kacang, maka untuk plecing kangkung bumbu khasnya terbuat dari campuran terasi, cabai rawit, jeruk limau, bawang putih, kemiri dan lain-lain. Yang pasti rasanya jauh lebih pedas dibandingkan bumbu pecel sejenis.

Plecing kangkung di Lombok menggunakan kangkung khusus yang tetap hijau meski direbus hingga matang. Kangkung jenis tersebut sangat sulit ditemukan di pulau lainnya. Namun dengan teknik memasak khusus, kangkung biasa pun dapat dibuat tetap hijau meski sudah direbus.
Bahan-bahan
Bahan:
2 ikat kangkung, potong-potong, rebus
75 g tauge, seduh dengan air panas
1 bh jeruk limau
1 sdt garam

Bumbu halus :
5 bh cabai merah besar
3 bh cabai rawit
2 sdm terasi, bakar
3 biji tomat

Cara membuat
Haluskan cabai rawit, garam, terasi dan tomat
Rebus kangkung hingga layu, angkat, siram dengan air dingin, dan tiriskan. Seduh tauge, siram dengan air dingin, tiriskan. Sisihkan.
Campur bumbu halus dengan air jeruk, sisihkan.
Siramkan bumbu ke atas kangkung dan tauge. Sajikan.
Sangat praktis bukan mempersiapkan resep plecing kangkung untuk menu makan siang siang, selain hot alias pedesnya menggelitik di mulut dan maknyuuussss Kami yakin anda akan berhasil mencoba resep ini. Selamat mencoba, dan jangan lupa untuk tetap berkunjung dan baca resep-resep praktis lainnya.

Hot Sambal Bawang Teri

Hot Sambal Bawang Teri

Hot Sambal Bawang Ter

Sambel ini cocok dibuat dipagi hari waktu sarapan,selain hot dan menggugah selera makan

Bahan
 1. Teri kecil putih
 2. Bawang Merah iris kecil kecil
 3. Bawang Putih 1 siung
 4. Kunyit secukupnya
 5. Cabe Rawit 15 biji
 6. Garam secukupnya
 7. Tomat 2 biji
Cara Membuat
 1. Goreng teri kecil putih agak kekuningan
 2. Haluskan cabe, kunyit, bawang putih,garam dan tomat
 3. Panaskan wajan yang berisi minyak goreng secukupnya, goreng bawang merah yang sudah diiris sampe agak kemerahan
 4. Tumpahkan bahan sambel yang sudah dihaluskan aduk rata dan tumpahkan teri kecil putih diamkan sampe keliatan layu dan bau harumnya keluar
 5. Pindahkan di mangkok ato piring dan siap disajikan.

Ini resep rumahan yang mudah didapat, dan simpel. Selamat mencoba .....semoga bermanfaat.

MENJAGA RINJANI UNTUK GENERASI

MENJAGA RINJANI UNTUK GENERASI

pohon gah

Taman Nasional Gunung Rinjani (TNGR) adalah salah satu ekosistem dengan tipe hutan hujan pegunungan dan savana yang terletak di Pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat. TNGR ditetapkan sebagai kawasan Taman Nasional melalui Surat Keputusan Menteri Kehutanan No.280/Kpts-II/1997 dengan luas 40.000 ha walaupun di lapangan luasnya lebih dari 41,000 ha. Keberadaan Gunung Rinjani bagi masyarakat di Pulau Lombok sangat penting karena lebih dari 26% daratan yang ada di Pulau Lombok adalah merupakan kawasan Rinjani dari total 10.000 km2 luas pulau Pulau Lombok. Gunung Rinjani yang mencapai ketinggian 3.726 mdpl merupakan “Jantung” Pulau Lombok sehingga, Rinjani bukan saja berfungsi sebagai pemelihara ekosistem yang ada di pulau ini, akan tetapi juga menyediakan sumberdaya alam untuk kepentingan ekonomi masyarakatnya.

Keberadaan hutan yang ada di kawasan Taman Nasional Gunung Rinjani (TNGR) maupun kawasan hutan yang berada di sekelilignya yang merupakan daerah penyangga seringkali terabaikan kelestariannya. Bencana banjir baru-baru ini yang terjadi di daerah Kecamatan Sambalia Lombok Timur memberikan pesan bahwa kondisi hutan di daerah ini yang merupakan kawasan penyangga dari TNGR telah mengalami kerusakan dalam kategori kritis. Kawasan yang dulunya merupakan hutan lambat laun telah berubah menjadi hamparan ladang-ladang pertanian. Perilaku perambahan dan pembalakan masih sering terjadi sehingga menyebabkan laju kerusakan hutan yang terus bertambah.

Salah satu fungsi hutan adalah menyerap dengan cepat dan menyimpan air dalam jumlah yang banyak ketika hujan lebat terjadi. Namun ketika hutan digunduli, hal ini tentu saja membuat aliran air terganggu dan menyebabkan air menggenang dan banjir yang mengalir ke pemukiman penduduk. Kenyataan inilah yang terjadi di daerah Sambalia dimana hutan yang ada di daerah itu tidak mampu menampung debit air yang berlimpah diakibatkan oleh adanya intensitas hujan yang tinggi sehingga, menyebabkan daerah aliran sungai tidak mampu lagi menampung limpahan air yang berasal dari kawasan hutan terlebih lagi dengan adanya pendangkalan sungai yang diakibatkan oleh pengendapan baik itu yang disebabkan oleh lumpur maupun dari sampah yang ada telah menyebabkan banjir di wilayah itu.

Perubahan iklim yang terjadi sekarang ini memang telah menyebabkan perubahan cuaca yang tidak bisa diduga sehingga terkadang intensitas hujan yang turun melebihi dari perkiraan. Namun, kondisi ini bukanlah salah satu cara pembenaran dari peristiwa bencana yang terjadi. Perilaku manusia juga berkontribusi terhadap keseimbangan ekosistem yang ada. Menurut UU No. 32 tahun 2009 mengenai Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup diketahui bahwa ekosistem adalah tatanan unsur lingkungan hidup yang merupakan kesatuan utuh-menyeluruh dan saling memengaruhi dalam membentuk keseimbangan, stabilitas, dan produktivitas lingkungan hidup. Tak jauh berbeda dengan pengertian ekosistem menurut Soemarwoto (dalam Indriyanto, 2006) bahwa ekosistem adalah suatu sistem ekologi yang terbentuk oleh hubungan timbal balik antara makhluk hidup dengan lingkungannya.

Menarik apabila mengutip komentar Kepala Bidang Hutan Konservasi SDA dan Ekosistem Dinas  LHK Provinsi Nusa Tenggara Barat yang dimuat di harian Lombok Post (Edisi : Sabtu/18/02/2017) yang menyatakan bahwa kondisi hutan di daerah Sambelia kondisinya sudah sangat kritis yang diakibatkan oleh adanya eksploitasi hutan yang berlebihan baik yang dikelola oleh masyarakat melalui HKm maupun oleh perusahaan. “Apa yang terjadi sekarang bukan merupakan pekerjaan minggu lalu, melainkan hasil dari perbuatan bertahun-tahun “ ungkap Musal sang Kepala Bidang. Perilaku penebangan liar dan berbagai perambahan-perambahan yang dilakukan oleh masyarakat maupun perusahaan sejatinya telah menyebabkan terganggunya keseimbangan ekosistem di daerah tersebut.

Pertanyaan sekarang ini adalah siapa sebenarnya yang paling bertanggungjawab terhadap berbagai kejadian bencana yang terjadi ini ?. Bila pertanyaan ini menjadi acuan mencari pembenaran maka, tidak akan pernah kita  menemukan akar jawaban sebenarnya karena pastinya akan ada saling klaim atau pengakuan pembenaran dari masing-masing pihak baik itu dari sudut pemerintah maupun masyarakat. Lombok Research Center (LRC) yang merupakan suatu lembaga non pemerintah memberikan perhatian yang berlebih terhadap permasalahan pelestarian lingkungan ini dan tidak ingin terjebak dan masuk dalam perdebatan siapa benar dan siapa yang salah. Langkah nyata yang dilakukan oleh lembaga ini adalah dengan mengaplikasikan program Green Belt (Sabuk Hijau) Rinjani yaitu program Agroforestry berbasis tanaman gaharu dan tanaman di bawah tegakan yang telah dilaksanakan dalam dua tahun belakangan ini.

Lombok Research Center (LRC) memandang bahwa persoalan hutan tidak bisa dilihat secara spasial saja melainkan harus diurai satu persatu permasalahan yang telah menyebabkan adanya perilaku-perilaku ilegal sehingga menyebabkan terjadi kerusakan hutan seperti yang terjadi saat ini. Seperti diketahui bahwa masyarakat yang berada di dalam maupun di luar kawasan yang berfungsi sebagai daerah penyangga umumnya termasuk dalam kategori masyarakat miskin. Kondisi ini juga disebabkan oleh tidak meratanya lapangan kerja yang bisa diakses oleh masyarakat sekitar kawasan hutan sehingga, untuk memenuhi kebutuhan hidupnya mereka masuk ke dalam hutan dan melakukan perilaku-perilaku ilegal terhadap keberlangsungan kelestarian hutan. Dogma bahwa manusia sebagai makhluk paling sempurna di dunia telah menjadi pola pikir yang absolut terhadap hak-hak penguasaan alam tanpa penekanan kepada tanggungjawab pelestarian. Pola pikir ini yang dicoba dirubah oleh Lombok Research Center (LRC) melalui program Green Belt yaitu bagaimana supaya masyarakat mampu bersinergi dengan alam untuk kebaikan bersama. Kenapa pohon Gaharu dipilih oleh LRC karena selain berfungsi sebagai tanaman penyangga yang menjaga kesimbangan lingkungan, pohon ini juga memiliki nilai ekonomi yang tinggi. Diharapkan nantinya dari program ini adalah terjaganya kelestarian hutan dan keseimbangan ekosistem juga mampu memberikan manfaat kepada masyarakat dari sudut ekonomi. Adanya nilai ekonomi yang terkandung didalam program ini juga diharapkan perilaku masyarakat yang masih gemar masuk ke dalam hutan akan semakin berkurang karena dengan adanya Gaharu ini memberikan kepastian ekonomi bagi masyarakat. Selain itu pohon Gaharu juga termasuk ke dalam komoditi Hasil Hutan Bukan Kayu (HHBK). Terlebih pemerintah dalam hal ini Kementerian Lingkungan Hidup Dan Kehutanan (KLH) telah mengeluarkan kebijakan terkait dengan pengelolaan potensi Hasil Hutan Bukan Kayu (HHBK) melalui pendekatan pengelolaan Hutan Kemasyarakatan atau HKm.

Kerusakan hutan yang terjadi diharapkan tidak semakin meluas karena program Green Belt ini berfungsi untuk menjadi tameng atau pembatas bagi masyarakat agar tidak terus masuk ke dalam hutan. Cukup sudah kerusakan hutan yang terjadi sekarang ini sehingga program ini merupakan upaya nyata yang dilakukan oleh LRC sebagai bentuk tanggungjawab terhadap prinsip-prinsip kelestarian hutan yang selama ini menjadi pegangan. Gaharu yang merupakan tanaman tahunan sehingga hasil yang didapatkan tidak bisa dinikmati dalam waktu dekat maka, LRC mengkombinasikan progam agroforestry ini dengan tanaman di bawah tegakan seperti Jahe Gajah, Lengkuas, Pepaya, dan tanaman empon-empon lainnya. Harapannya selain hasil utama dari Gaharu masyarakat dapat menikmati hasil dari komoditi musiman tersbut dan memberikan kontribusi nyata terhadap peningkatan kesehjateraan masyarakat di dalam maupun di luar kawasan yang menjadi daerah penyangga.

Manusia adalah satu-satunya makhluk hidup yang memiliki akal budi. Tuhan Yang Maha Esa memberikan keistimewaan ini hanya kepada manusia. Salah satu penyebabnya adalah karena manusia memiliki sebuah tugas penting di bumi, yaitu untuk melestarikan alam dan memelihara setiap makhluk hidup yang ada di dalamnya. Oleh karena itu manusia harus mendapat pemahaman dan pendidikan yang tepat untuk terus meningkatkan pengetahuan dan juga pemahaman mengenai budi pekerti termasuk etika lingkungan itu sendiri. Pendidikan mengenai upaya-upaya melestarikan lingkungan terutama kelestarian hutan harus dilakukan sejak dini. Untuk itu Lombok Research Center juga telah dan terus berkontribusi terhadap upaya-upaya tersebut. Hal ini dapat dilihat dari program kegiatan Rowah Gawah yang telah dilakasanakan pada medio 2016 dimana, program ini mengajarkan dan menanamkan kepada anak-anak di Desa Puncak Jeringo mengenai pentingnya menjaga kelestarian hutan dengan cara melakukan penanaman 10 ribu bibit di desa tersebut dengan melibatkan anak-anak. Teori saja tidak cukup untuk mengajarkan anak-anak mengenai pelestarian hutan melainkan harus dipraktikkan secara langsung mulai dari penanaman sampai pada bentuk tanggunjawab terhadap apa yang mereka tanam.

Alam sesungguhnya  memiliki fungsi kehidupan, patut dihargai dan  diperlakukan dengan cara yang baik karena alam disadari sebagai penopang kehidupan manusia dan seluruh ciptaan. Untuk itu manusia dipanggil untuk memelihara alam demi kepentingan bersama, kepentingan manusia dan kepentingan alam itu sendiri. Lombok Research Center juga melihat bahwa potensi ekonomi yang ada di dalam hutan tanpa harus merusaknya adalah potensi budidaya madu. Madu yang juga merupakan salah satu komoditi Hasil Hutan Bukan Kayu (HHBK) bila dikelola dengan baik akan menghasilkan dari sudut ekonomi. Lombok Research Center memiliki program pemberdayaan yaitu telah membantu masyarakat Desa Puncak Jeringo untuk memasarkan dan memberikan pelatihan terhadap peningkatan kualitas dari salah satu komoditi HHBK ini. Lombok Research Center membantu mulai dari pengemasan, pemasaran, bahkan membranding produk masyarakat Desa Puncak Jeringo itu sehingga menjadi terkena seperti sekarang ini. Untuk menjaga kualitas dan kemurnian dari madu yang dipasarkan, Lombok Research Center juga bekerjasama dengan Balai POM Mataram untuk meneliti kemurnian Madu Alam Puncak Jeringo sebelum dilepas ke pasaran.

Itulah beberapa program nyata yang telah dilakukan oleh Lombok Research Center didalam upaya peningkatan dan menjaga kelestarian lingkungan terutama kelestarian hutan. Lombok Research Center tidak mau masuk ke dalam perdebatan yang masih dalam tataran teoritis karena secara kelembagaan prinsip kaji tindak yang dianut oleh Lombok Research Center menjadi rule atau pegangan didalam setiap program-program yang dilaksanakan.

Sebagai penutup dan mengutip penyataan dari Luna Vedia ( Yayasan BaKTI) bahwa Rinjani bukanlah “jantung” melainkan Rinjani adalah “Kelamin” dimana apakah kita akan menjadi penjaga dari kesucian Rinjani sebagai sebuah anugerah yang diberikan oleh Tuhan kepada kita ataukah kita akan bertindak sebagai pemerkosa yang menjarah dan mengeksploitasi Rinjani secara berlebihan. Semua itu tergantung dari sudut mana kita akan menempatkan diri terhadap kelestarian Rinjani sebagai berkah yang Tuhan berikan kepada Pulau Lombok yang tercinta ini.

KEINDAHAN BEDUGUL BALI

                                                     BEDUGUL KEBUN RAYA BALI

Tempat wisata Bedugul Bali, salah satu dari 10 objek wisata favorit dan terkenal di Bali yang paling sering dikunjungi wisatawan.
Di kawasan Bedugul Tabanan terdapat empat tempat liburan yang biasanya di kunjungi wisatawan, yaitu:

Objek wisata Pura Ulun Danu Danau Beratan. Pura yang berada di tengah danau yang menjadi ikon tempat wisata di Bali.
Bedugul Kebun Raya Bali, botanical garden terluas di Indonesia.
Joger Luwus, tempat membeli oleh-oleh khas pulau Bali.
Kebun Strawberry.
Pasar Traditional Candi Kuning.
Obyek wisata Bedugul sangat cocok untuk liburan keluarga, serta liburan bersama pasangan. Sebagian besar pelanggan kami, yang ingin liburan ke tempat wisata Bedugul Tabanan, lebih cendrung untuk memilih membeli paket tour ke Bedugul.
Anda disini: Home » Bedugul Kebun Raya Bali
Bedugul Kebun Raya Bali – Botanical Garden Terluas & Harga Tiket Masuk 2017

Bedugul Kebun Raya BaliSave
Bedugul Kebun Raya Bali

Tempat wisata Bedugul Bali, salah satu dari 10 objek wisata favorit dan terkenal di Bali yang paling sering dikunjungi wisatawan. Jika anda memperhatikan, sebagian besar penyedia paket wisata Bali, pasti akan menawarkan paket wisata liburan ke objek wisata Bedugul.

Bagi yang belum pernah liburan ke tempat wisata Bedugul Bali, saya yakin pasti akan bertanya! Ada apa saja di Bedugul yang membuat sangat terkenal, serta disukai wisatawan sebagai tempat liburan di Bali?

Ada Apa Saja Di Bedugul Tabanan?
Ada Apa Saja Di Bedugul Tabanan BaliSave

Objek wisata Bedugul masuk dalam wilayah kabupaten Tabanan Bali dan dalam satu wilayah kabupaten dengan objek wisata Pura Tanah Lot. Daya tarik objek wisata Bedugul terdapat pada keindahan pemandangan alam daerah pegunungan, dan pemandangan danau alami.

Di kawasan Bedugul Tabanan terdapat empat tempat liburan yang biasanya di kunjungi wisatawan, yaitu:

Objek wisata Pura Ulun Danu Danau Beratan. Pura yang berada di tengah danau yang menjadi ikon tempat wisata di Bali.
Bedugul Kebun Raya Bali, botanical garden terluas di Indonesia.
Joger Luwus, tempat membeli oleh-oleh khas pulau Bali.
Kebun Strawberry.
Pasar Traditional Candi Kuning.
Obyek wisata Bedugul sangat cocok untuk liburan keluarga, serta liburan bersama pasangan. Sebagian besar pelanggan kami, yang ingin liburan ke tempat wisata Bedugul Tabanan, lebih cendrung untuk memilih membeli paket tour ke Bedugul.

Salah satu tempat wisata di Bedugul yang harus anda kunjungi adalah Bedugul Kebun Raya Bali. Terkadang objek wisata Kebun Raya Bali, karena lokasinya berada di Bedugul, maka sering disebut dengan nama Kebun Raya Bedugul atau Kebun Raya Eka Karya Tabanan.

Bedugul Kebun Raya Bali, salah satu hutan lindung di Bali, berfungsi sebagai paru – paru udara. Tempat wisata Bedugul Kebun Raya Bali, udaranya sangat sejuk dan sangat cocok untuk tempat piknik keluarga.

Bedugul Kebun Raya Bali, memiliki luas 157.5 hektar dan yang terluas di Indonesia. Bedugul Kebun Raya Bali, terletak pada ketinggian 1.240 meter dari permukaan laut, karena lokasinya berada di dataran tinggi membuat obyek wisata Kebun Raya Bali di Bedugul Tabanan selalu berhawa dingin dan berkabut.

Suhu udara di Kebun Raya Bedugul Tabanan, rata-rata 12 derajat celcius pada malam hari, sedangkan pada siang hari rata 20 derajat celcius. Ada beberapa spot menarik di Kebun Raya Bali di Bedugul Tabanan seperti:

Candi Bentar.
Ramayana Boulevard.
Kumbakarna Laga Statue.
Roses Garden.
Lake Beratan View.
Usada Cafe.
Di botanical garden Bedugul, terdapat aktivitas petualangan yang sangat disukai wisatawan mancanegara terutama anak-anak. Nama aktivitasnya adalah Bali Treetop.

Harga Tiket Masuk Kebun Raya Bedugul 2017
Rp 9.000 / orang.
Tiket parkir kendaraan roda dua Rp 3.000 / motor.
Tiket parkir mobil roda empat Rp 6.000 / mobil.
Biaya parkir bus, Rp 12.000 / 1 bus.
Serta tiket masuk mobil ke kawasan botanical garden Bedugul, Rp 12.000 / 1 mobil.
Botanical Garden Bedugul terletak di Kecamatan Baturiti, Kabupaten Tabanan Bali. Jaraknya sekitar 62,6 km atau sekitar 1 jam 14 menit dari Bandara International Ngurah Rai. Serta memiliki jarak